南瓜:低蛋白质 红豆:清热解毒
1.红豆泡发
2.南瓜去皮切块
3.
4.
5.入蒸茏蒸20分钟
6.放凉后冰冻
7.大火把水煮开
8.加入红豆
9.加入冰糖
10.
11.冻好的南瓜取出
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15.一道美味的南瓜红豆冰就做好了
16.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
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