猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备巴沙鱼柳冰化开,洗干净沥水
2.准备鸡蛋,取蛋清
3.准备小麦定粉和木薯定粉
4.定粉称重,准备猪油化开
5.准备胡萝卜片
6.巴沙鱼柳切成小块,放石臼里掏成泥,放入酒,蛋清,盐,小葱用筷子顺时针转至上劲
7.把水烧开,准备好不锈钢盆,小麦定粉和木薯定粉一起倒入盆内,用筷子转动,倒入开水转出浆头,水适量加
8.再用手揉成团,水控制好,揉成软绵一点,揉到☞盆光、手光、面团光
9.放入已经化开的猪油,继续揉匀
10.揉成长条,切成重12克左右的粒子
11.用擀面杖擀成薄皮
12.放入巴沙鱼柳泥,从边上折起来,做成包子一样
13.锅内放水,放上蒸盘,盘上面放上烘焙纸,再放上胡萝卜片,把做好的水晶包放在胡萝卜片上面,盖上盖,水烧开蒸7至8分钟,出炉装盆就OK啦!
14.蒸好的水晶巴沙鱼柳包蘸上醋,又鲜又Q,晶莹剔透,漂亮又好吃
15.成品图一张
1.揉面团软绵一点不会裂开
2.揉面要用烧开的水,水逐步加,少量的慢慢加,水多了就不好揉
3.胡萝卜用来垫水晶包的,防粘底的
4.猪油要提前化开,防烫
5.水晶包蘸上点醋或其他喜欢的酱料都好吃
6.趁热吃