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小炒木耳
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:温中散寒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
小炒木耳的做法
![小炒木耳的做法图解1]()
1.干木耳提前泡好，洗净去蒂，切丝
![小炒木耳的做法图解2]()
2.葱姜蒜，小红辣椒切末，青椒切丝，里脊切丝
![小炒木耳的做法图解3]()
3.起油锅，加入葱姜蒜小红辣椒炒香
![小炒木耳的做法图解4]()
4.加入豆瓣酱炒出红油
![小炒木耳的做法图解5]()
5.加入里脊断生
![小炒木耳的做法图解6]()
6.加入木耳煸炒3分钟入味
![小炒木耳的做法图解7]()
7.调入生抽、盐、糖、鸡精
![小炒木耳的做法图解8]()
8.最后加入青椒丝拌匀起锅
![小炒木耳的做法图解9]()
9.成品
小炒木耳的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:温中散寒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.干木耳提前泡好，洗净去蒂，切丝
2.葱姜蒜，小红辣椒切末，青椒切丝，里脊切丝
3.起油锅，加入葱姜蒜小红辣椒炒香
4.加入豆瓣酱炒出红油
5.加入里脊断生
6.加入木耳煸炒3分钟入味
7.调入生抽、盐、糖、鸡精
8.最后加入青椒丝拌匀起锅
9.成品
