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秋葵炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
秋葵炒鸡蛋的做法
![秋葵炒鸡蛋的做法图解1]()
1.先把秋葵根部去掉
![秋葵炒鸡蛋的做法图解2]()
2.烧水，水里放盐
![秋葵炒鸡蛋的做法图解3]()
3.烧水的功夫切葱花
![秋葵炒鸡蛋的做法图解4]()
4.蒜切片
![秋葵炒鸡蛋的做法图解5]()
5.放秋葵烫一下，捞出来过凉水
![秋葵炒鸡蛋的做法图解6]()
6.切环
![秋葵炒鸡蛋的做法图解7]()
7.鸡蛋放少许盐
![秋葵炒鸡蛋的做法图解8]()
8.白酒
![秋葵炒鸡蛋的做法图解9]()
9.放入葱蒜
![秋葵炒鸡蛋的做法图解10]()
10.白胡椒
![秋葵炒鸡蛋的做法图解11]()
11.秋葵
![秋葵炒鸡蛋的做法图解12]()
12.热锅凉油
![秋葵炒鸡蛋的做法图解13]()
13.油热以后放入蛋液，成型后翻炒均匀
![秋葵炒鸡蛋的做法图解14]()
14.装盘
小贴士
1.在选择秋葵的时候，选颜色发绿的，这种秋葵比较嫩，秋葵要热水入锅焯水，再放入凉水了过凉，这样的秋葵口感更为脆爽
2.鸡蛋里加入白酒，有去腥的作用，炒出来会更蓬松更香
秋葵炒鸡蛋的家常做法
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