豆腐:解毒
胡萝卜:健脾
1.准备好需要的食材:胡萝卜半根去皮切菱形,尖椒去籽切段,木耳冷水泡发洗净。
2.豆腐切三角块.
3.锅内放适量食用油,豆腐炸到两面金黄捞出。炸豆腐用过的油,还是很干净的,也无异味,用碗盛出继续炒菜完全没有问题。
4.炸好的豆腐块放在厨房用纸上,可以很好的洗掉油,接着备好其他配菜。
5.锅中放少许油,等油热了放入2大勺剁辣椒,加入1大勺的料酒,炒匀。
6.倒入胡萝卜片和木耳翻炒均匀,大概1分钟。
7.倒入炸好的豆腐,加1勺生抽,少许糖。由于剁辣椒就比较咸,所以口味淡的朋友,这个菜就不要放盐了,加一点糖就行。