蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
1.雪花肉切薄片
2.酸菜洗净切碎,蒜苗洗净切4厘米段
3.热锅冷油烧热后
4.倒入酸菜煸炒出香味
5.放入适量的糖煸炒,令酸菜去除酸涩味
6.加入少许蚝油,炒至入味(喜欢吃辣的这个时候可以加点辣椒)
7.炒好的酸菜盛出备用
8.另起油锅,烧热油后小火放入蒜白段煸香
9.放入雪花肉快速煸炒
10.待肉变色,把蒜白段夹出来备用
11.炒至6成熟的肉片,放入蚝油、酱油、料酒、现磨黑胡椒、盐少许大火煸炒出香味
12.接着把蒜叶和煸香的蒜白段回锅炒匀
13.倒入酸菜翻炒均匀即可
14.成品图,我是唐宝家的味道!
1、喜欢吃辣的朋友加点小红辣会更下饭,因为给孩子吃,我就没放辣椒了。
2、雪花肉也叫夹层肉或贵妃肉,最香嫩的部分。