干锅莲藕鸭

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健康功效

藕:护齿、低蛋白质
花椒:温中

干锅莲藕鸭的做法

  • 干锅莲藕鸭的做法图解1干锅莲藕鸭

    1.莲藕去皮切片泡清水中,准备材料备用

  • 干锅莲藕鸭的做法图解2干锅莲藕鸭

    2.莲藕浸泡清水中加一勺白醋

  • 干锅莲藕鸭的做法图解3干锅莲藕鸭

    3.取一碗加生抽,老抽,糖,料酒拌匀备用

  • 干锅莲藕鸭的做法图解4干锅莲藕鸭

    4.鸭肉洗净剁块

  • 干锅莲藕鸭的做法图解5干锅莲藕鸭

    5.冷水1000毫升入锅,倒鸭肉,加一勺料酒

  • 干锅莲藕鸭的做法图解6干锅莲藕鸭

    6.盖盖大火煮开

  • 干锅莲藕鸭的做法图解7干锅莲藕鸭

    7.水开后捞出鸭肉备用

  • 干锅莲藕鸭的做法图解8干锅莲藕鸭

    8.热油锅小火爆香干辣椒和花椒

  • 干锅莲藕鸭的做法图解9干锅莲藕鸭

    9.再加生姜,大蒜瓣爆香,加鸭肉翻炒

  • 干锅莲藕鸭的做法图解10干锅莲藕鸭

    10.小火慢慢煸炒

  • 干锅莲藕鸭的做法图解11干锅莲藕鸭

    11.鸭肉表面金黄色即可

  • 干锅莲藕鸭的做法图解12干锅莲藕鸭

    12.倒进炖锅里

  • 干锅莲藕鸭的做法图解13干锅莲藕鸭

    13.倒入调好的调料汁,加清水没过食材

  • 干锅莲藕鸭的做法图解14干锅莲藕鸭

    14.加葱白段,盖盖大火烧开

  • 干锅莲藕鸭的做法图解15干锅莲藕鸭

    15.水开后转小火慢慢炖40分钟左右

  • 干锅莲藕鸭的做法图解16干锅莲藕鸭

    16.芹菜去叶子,切小段

  • 干锅莲藕鸭的做法图解17干锅莲藕鸭

    17.40分钟后鸭肉炖软了

  • 干锅莲藕鸭的做法图解18干锅莲藕鸭

    18.倒入炒锅加藕片翻炒

  • 干锅莲藕鸭的做法图解19干锅莲藕鸭

    19.让藕片吸收鸭肉的汤汁

  • 干锅莲藕鸭的做法图解20干锅莲藕鸭

    20.再加芹菜炒至断生,加盐撒葱花

  • 干锅莲藕鸭的做法图解21干锅莲藕鸭

    21.一道美味的干锅莲藕鸭就做好了

  • 干锅莲藕鸭的做法图解22干锅莲藕鸭

    22.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧

小贴士

小火慢慢煎鸭肉,熬出鸭油,砂锅小火慢炖40分钟至鸭肉软熟,藕片吸收完鸭肉的汤汁再加芹菜炒

干锅莲藕鸭的家常做法

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