木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 海带:消痰 党参:补肺
1.木瓜去籽,去皮,切块
2.海带洗净切块
3.乌鸡洗净后剁小块
4.汆烫沥水备用
5.党参、山药洗净
6.将木瓜、海带、乌鸡
7.党参、红枣、枸杞子、山药放入锅中
8.加水,大火煮开
9.转小火慢炖2个小时
10.加盐调味即可
11.一道美味的党参乌鸡汤就做好了
12.我是林乡,来香哈一起交流吧!
这个汤不适合太多的盐,需要清淡的才有木瓜的清香和乌鸡的鲜香味。
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