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糯薏米
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
糯薏米的做法
![糯薏米的做法图解1]()
1.薏米洗两遍，提前一晚泡
![糯薏米的做法图解2]()
2.适量的水泡
![糯薏米的做法图解3]()
3.第二天早上倒入高压锅里压（注:水不要倒掉），冒气后压差不多半小时
![糯薏米的做法图解4]()
4.压好后可依口味放糖，放枸杞等
小贴士
压的时候可以放入依自己口味红枣桂圆等，如果喜欢吃甜的，压好后放入适量的沸腾下，如果薏米没有提前泡的话差不多压40分钟
糯薏米的家常做法
（全部）
薏米:护齿、保护骨骼
1.薏米洗两遍，提前一晚泡
2.适量的水泡
3.第二天早上倒入高压锅里压（注:水不要倒掉），冒气后压差不多半小时
4.压好后可依口味放糖，放枸杞等
压的时候可以放入依自己口味红枣桂圆等，如果喜欢吃甜的，压好后放入适量的沸腾下，如果薏米没有提前泡的话差不多压40分钟
