黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 生菜:低蛋白质
1.生菜洗净装盘备用,火腿切片,黄瓜切片放在盘里备用
2.把吐司四个边切掉,摸上一层沙拉酱
3.放上一片生菜
4.放上吐司,在摸上一层番茄酱
5.鸡蛋用小火煎熟
6.放一个煎蛋在上面
7.放上一成黄瓜片
8.放上一层火腿片
9.在放上一片吐司,用牙签把四个角固定
10.用刀对角切开即可
11.做好的火腿三明治
掌握不好用刀切的方法,用牙签在四个角固定,也可以按个人口味,放沙拉酱或花生酱。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜