黑椒鸡扒

黑椒鸡扒
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

鸡腿肉 1个
黑胡椒末 10克
耗油 10克
老抽 10克
生抽 5克
鸡精 10克
生粉 适量
30克

黑椒鸡扒的做法

  • 黑椒鸡扒的做法图解1

    1.鸡扒用盐黑胡椒腌制半小时后放入六成热的油锅小火慢煎

  • 黑椒鸡扒的做法图解2

    2.煎到两面金黄捞出

  • 黑椒鸡扒的做法图解3

    3.先放入水,在放入耗油,生抽,老抽,鸡精,胡椒末,等水沸腾后,用生粉浆,收汁,最后加入辣椒油,芝麻

  • 黑椒鸡扒的做法图解4

    4.把鸡扒摆盘装好,淋汁即可

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黑椒鸡扒的家常做法

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