杏鲍菇:低蛋白质
1.把杏鲍菇切片备用
2.把尖椒切丝,肉片备好
3.把肉片用油翻炒变色,再放入葱花蒜茸,用酱油爆锅
4.放入杏鲍菇加入勺骨汤,放调味料
5.等杏鲍菇吸入汤汁后,加入尖椒丝 炒均匀使菜入味
6.装盘即可
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