芋头:补虚 香菇:化痰 芹菜:平肝
1.芋头去皮洗净,切块,再用水略冲沥干2.芋头先加水煲熟再加椰奶,煮软糯3.因为素菜是避免用葱姜蒜提味的,这里的芹菜起到提香、提色的效果4.喜欢甜食的,可以加些糖提味5.香菇选用水发干香菇,味道比新鲜香菇更鲜美
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