黄金米饭

黄金米饭
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健康功效

南瓜:低蛋白质
板栗:益气

黄金米饭的做法

  • 黄金米饭的做法图解1

    1.取150克粳米,淘洗干净

  • 黄金米饭的做法图解2

    2.南瓜160克切牙

  • 黄金米饭的做法图解3

    3.去掉南瓜牙的皮再切成丁

  • 黄金米饭的做法图解4

    4.取160克板栗切开,用开水煮一下板栗,这样好去皮

  • 黄金米饭的做法图解5

    5.板栗去皮后切丁

  • 黄金米饭的做法图解6

    6.粳米、南瓜丁、板栗丁一起放入电饭煲,加500毫升水,盖好蒸煮至熟

  • 黄金米饭的做法图解7

    7.黄金米饭就可以吃了

小贴士

板栗皮水煮后还不好拨,可以用水果刀削皮

黄金米饭的家常做法

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