山药桂圆老鸭汤

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作者:林乡

健康功效

山药:低蛋白质
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

老鸭肉 300克
鲜桂圆肉 15克
适量

山药桂圆老鸭汤的做法

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解1山药桂圆老鸭汤

    1.老鸭肉洗净,切块

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解2山药桂圆老鸭汤

    2.锅置火上加水,放入老鸭肉煮出血水,捞出备用

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解3山药桂圆老鸭汤

    3.山药洗净,去皮,切片

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解4山药桂圆老鸭汤

    4.枸杞洗净,浸泡

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解5山药桂圆老鸭汤

    5.锅中注水,煮开后放入老鸭肉

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解6山药桂圆老鸭汤

    6.山药、鲜桂圆肉、枸杞子

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解7山药桂圆老鸭汤

    7.煮沸后,转小火炖2小时

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解8山药桂圆老鸭汤

    8.最后加入盐、味精,待汤变浓稠后起锅即可食用

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解9山药桂圆老鸭汤

    9.一道美味的山药桂圆老鸭汤就做好了

  • 山药桂圆老鸭汤的做法图解10山药桂圆老鸭汤

    10.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

喜欢吃鸭肉熟烂的,可以待鸭肉煮熟后再加入山药煮至熟烂。

本菜谱由林乡上传

山药桂圆老鸭汤的家常做法

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