菠菜:润燥 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.菠菜清洗干净去除不食用的根部,前腿肉切片加入油,生抽,蚝油,盐,生粉腌制10分钟。
2.菠菜白灼2分钟至熟,摆盘。
3.锅中油烧开倒入肉片煸炒1分钟后加入生抽,鸡精爆炒2分钟。
4.把炒好的肉片浇在菠菜中间即可上桌。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜