燕麦:补血、护齿、保护骨骼
1.将燕麦、红糖、小麦麸倒入容器,加入适量开水,搅拌
2.用勺子一块块尽自己所能整成块吧,超级粘,用的勺子和牙签整的
3.入烤箱上下180度,烤20分钟就好了
食材简单方便,但是必须要热水不然燕麦不黏,可以加自己喜欢的坚果
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