三色芋圆

三色芋圆
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作者:Zoey锦鲤霖

健康功效

芋头:补虚
红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

三色芋圆的做法

  • 三色芋圆的做法图解1

    1.准备材料

  • 三色芋圆的做法图解2

    2.紫薯,红薯,芋头切片上锅蒸,我的很多所以一个一个蒸

  • 三色芋圆的做法图解3

    3.捣烂,加入木薯粉

  • 三色芋圆的做法图解4

    4.揉成团,紫薯很干需要加水,红薯很湿所以要加木薯粉,芋头最好了不干也不湿

  • 三色芋圆的做法图解5

    5.搓成条,切一厘米左右小块,这是芋头的

  • 三色芋圆的做法图解6

    6.这是紫薯的

  • 三色芋圆的做法图解7

    7.这是红薯的

  • 三色芋圆的做法图解8

    8.切好后,就开始一个个切口整形让它光滑,然后盆里撒些木薯粉,防止粘住特别是红薯

  • 三色芋圆的做法图解9

    9.如图,我整了一天弄了三盆

  • 三色芋圆的做法图解10

    10.可以放冷冻室冷冻,可以保存2个月

  • 三色芋圆的做法图解11

    11.开水下锅,不然就是一锅汤了,煮三四分钟等他们浮起来,捞起放入冷水里,丸子会变得Q弹

  • 三色芋圆的做法图解12

    12.我放了红糖,也可以放牛奶炼奶阿华田椰汁都可以

小贴士

我的丸子配比是500g紫薯:200g木薯粉;500g红薯:200g木薯粉;500g芋头:200g木薯粉,红薯里我多加了100多木薯粉实在太湿了

本菜谱由Zoey锦鲤霖上传

三色芋圆的家常做法

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