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古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃*“,所以早起空腹吃最好,15克姜糖膏冲调60~70度开水200毫升饮用,极寒体质可中午再饮用一杯,晚上睡前三小时不宜服用,孕妇慎用,根据个人体质适量使用本产品,虚火上行、内热较重、高血压患者、糖尿病、胃溃疡患者人不适用,如出现上火现象可添加适量蜂蜜或者菊花冲调。