水煮牛肉

水煮牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆芽 适量
姜片 适量
郫县豆瓣酱 1勺
小芹菜 1根
生抽 适量
老抽 适量
生粉 少许

水煮牛肉的做法

  • 水煮牛肉的做法图解1

    1.牛肉洗净备用。

  • 水煮牛肉的做法图解2

    2.洗净的牛肉切成大片备用。

  • 水煮牛肉的做法图解3

    3.装入干净碗中加入一个鸡蛋清,生抽少许,蚝油少许,料酒少许,胡椒粉少许,生粉少许。

  • 水煮牛肉的做法图解4

    4.手洗干净抓匀腌制半小时。

  • 水煮牛肉的做法图解5

    5.豆芽洗净备用。

  • 水煮牛肉的做法图解6

    6.准备配料(干辣椒切段,姜切片,蒜切片,小芹菜切段,葱切段,花胶洗净,郫县豆瓣酱1小汤勺)备用。

  • 水煮牛肉的做法图解7

    7.锅中加水煮开,放入豆芽烫熟。

  • 水煮牛肉的做法图解8

    8.烫熟的豆芽捞起装碗备用。

  • 水煮牛肉的做法图解9

    9.锅中烧热油加入姜片,蒜片爆香。

  • 水煮牛肉的做法图解10

    10.在加入干辣椒段,郫县豆瓣酱。

  • 水煮牛肉的做法图解11

    11.翻炒均匀至红油即可。

  • 水煮牛肉的做法图解12

    12.加入3小碗水(我用的是吃饭的小碗)

  • 水煮牛肉的做法图解13

    13.煮开,加入生抽适量,老抽适量,蚝油适量,盐少许调味。

  • 水煮牛肉的做法图解14

    14.在加入牛肉煮开至熟即可(我用了3分钟)。

  • 水煮牛肉的做法图解15

    15.煮好的牛肉倒入装豆芽的碗中。

  • 水煮牛肉的做法图解16

    16.依次撒入小芹菜段,葱段,干辣椒段,花胶。

  • 水煮牛肉的做法图解17

    17.最后浇上热油即可成功。

  • 水煮牛肉的做法图解18

    18.成品。

小贴士

底菜可以选用自己喜欢的。如莲藕,青瓜,都是不错的选择。

本菜谱由莉莉_阳宝妈上传

水煮牛肉的家常做法

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