胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.把削好的胡萝卜放进,热水锅中
2.捞出穿好的胡萝卜丝儿,控水。胡萝卜穿3、5分钟就行了
3.下入肉丝,翻炒至断生。
4.炒好的肉中放入适量黄豆酱油
5.翻炒片刻,放入焯好的胡萝卜丝儿
6.加入适量的食盐。翻炒片刻即可,因为胡萝卜是焯好的,所以说不用很吵,很老萝卜不好吃的
7.出锅啦!
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