姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有材料,猪舌洗净后放入沸水锅中烫一下,捞出去白皮洗净后备用,生姜切片,生地切块
2.猪舌切片
3.猪舌切片后过凉水冲洗干净
4.放入水,生地,姜,枸杞
5.用高压锅隔水炖,用时30分钟左右,也可以选择用炖锅
6.根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味
7.一起来一碗美味营养的猪舌汤吧
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