羊肉:增强免疫力 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 红枣:利尿
1.羊肉剁块,洗净
2.放入开水锅中汆烫后捞出洗净
3.将陈皮、红枣洗净泡发
4.红萝卜去皮,洗净,切断备用
5.将羊肉、陈皮、红枣放入砂锅内
6.加入姜片,倒入适量清水
7.大火煮开后转小火煮1小时
8.加盐调味即可
9.一道美味的陈皮红枣炖羊肉就做好了
10.我是林乡,来香哈一起交流吧!
这个汤需要砂锅炖才好吃,没有砂锅可以用碗装着,放入锅里隔水蒸1小时即可。
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