金针菇:低蛋白质 大葱:低蛋白质
1.准备好金针菇,洗净。
2.大葱,大蒜,小米辣切好。
3.金针菇切掉根部。
4.将蒜泥,大葱,小米辣铺好。
5.把准备好的调料倒在上面。油,生抽,盐,花椒油。然后把两边叠起来。
6.再把上下叠起来。放进烤箱里,190度,20分钟。
7.美味的金针菇就好啦!
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