鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鳕鱼用纸吸走点水分
2.撒上食盐
3.撒点十三香
4.腌制15分钟
5.两面裹上淀粉
6.锅中入油放鳕鱼段小火慢煎至金黄色
7.把煎好的鳕鱼装入盘中
8.洗锅后,锅中倒入少许油,放入半块浓汤宝,少许淀粉和开水熬清汤
9.将熬好的热汤淋在煎好的鳕鱼上面即可
10.成品٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
浓汤宝味道偏咸,放半块即可,如果想要味道更好可以放五柳菜淋到鳕鱼上,酸甜口感也是不错的
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