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排骨海带汤
健康功效
排骨:补肾
红萝卜:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
排骨海带汤的做法
![排骨海带汤的做法图解1]()
1.准备好所有食材。
![排骨海带汤的做法图解2]()
2.锅中做热水，汆烫排骨去掉血沫，捞出备用。
![排骨海带汤的做法图解3]()
3.花椒装入调料盒
![排骨海带汤的做法图解4]()
4.砂锅中注入适量的水，放入排骨，海带，胡萝卜，调料盒，大火煮开，转小火煮40分钟
![排骨海带汤的做法图解5]()
5.调入盐，搅拌均匀，再煮十分钟即可关火
![排骨海带汤的做法图解6]()
6.成品图
排骨海带汤的家常做法
（全部）
排骨:补肾
红萝卜:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.准备好所有食材。
2.锅中做热水，汆烫排骨去掉血沫，捞出备用。
3.花椒装入调料盒
4.砂锅中注入适量的水，放入排骨，海带，胡萝卜，调料盒，大火煮开，转小火煮40分钟
5.调入盐，搅拌均匀，再煮十分钟即可关火
6.成品图
