鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备选好的地瓜一个,切薄片备用
2.面粉适量,用于粘裹地瓜
3.一个鸡蛋打成蛋液,加入适量的糖、盐拌匀
4.地瓜片粘匀蛋液
5.再粘裹面粉
6.电饼铛放少许油,待油热放入粘好的地瓜
7.依次铺满电饼铛
8.待2-3分钟煎至金黄翻身,背面复制
9.待两面色泽均等盛出装盘,一道甜香的地瓜饼就展现在大家的面前了
注意煎制时长
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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