银耳莲子红枣桂圆枸杞汤

银耳莲子红枣桂圆枸杞汤
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健康功效

银耳:润肺、生津
红枣:活血化瘀
桂圆:生肌

银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的做法

  • 银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的做法图解1

    1.银耳泡发,将黄色部位剪去,剪成小块备用。

  • 银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的做法图解2

    2.枸杞,莲子,桂圆备用。

  • 银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的做法图解3

    3.红枣备用。

  • 银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的做法图解4

    4.一起下锅煮1个半小时,加冰糖适量,即可出锅。

  • 银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的做法图解5

    5.莲子提前泡1个小时,容易软烂。

小贴士

我直接用的电饭煲的煲粥档,简单方便。

银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的家常做法

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