草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.为什么选择好人家?吃货吃出来的,它家调料好!从上依次是酸菜包、酱包、腌鱼包
2.首先市场上买条草鱼(不要太大2-3斤),说一下你要做酸菜鱼让卖鱼的给你片好鱼片,鱼肉洗净沥干水,打开淹鱼调料包全部倒进去。
3.这时候为了使鱼肉更加嫩滑,加入一个蛋清用手抓匀。
4.抓匀后腌制一会。
5.鱼头鱼骨洗净,沥干水。
6.锅内放入油,油开后放入酸菜。
7.放入酸菜煸炒出香味。
8.酸菜充分炒匀后,放入酱料包,再次翻炒。
9.然后放入鱼头鱼骨煸炒,鱼头鱼骨煸炒后煮出的汤更白。
10.放入适量的水,开锅后煮15-20分钟
11.汤汁煮好后,用带小孔的捞子(煮水饺捞水饺用的,我也不知道叫什么)将鱼骨酸菜捞出。
12.将腌制好的鱼肉放入锅中煮五分钟。(喜欢嫩的可以少煮一会,但是怕有什么寄生虫所以最好大家还是多煮会),看是不是汤很白啊。这时候可以将鱼肉捞到鱼骨的盆中。
13.哈哈,我家这是个大盆!这样看起来少其实很多的!
14.这是为了拍摄效果好点,我重新盛了一份。今天我这边下大雪,吃着热乎乎的酸菜鱼浑身都暖和,哎呀好幸福!(老公下厨)
酸菜一定要炒一下,炒酸菜时,油不宜太少否影响口感。鱼也不宜太大。至于放水多少,大家看看做酸菜鱼的说明上面有水量,实在不会可以称出来。对了,最最主要的吃先杀的鱼不好,想吃最好提前一天买好放在冰箱里冷藏,第二天吃!