简易(懒人)酸菜鱼

简易(懒人)酸菜鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

好人家老坛酸菜鱼调料 一包
蛋清 一个

简易(懒人)酸菜鱼的做法

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解1

    1.为什么选择好人家?吃货吃出来的,它家调料好!从上依次是酸菜包、酱包、腌鱼包

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解2

    2.首先市场上买条草鱼(不要太大2-3斤),说一下你要做酸菜鱼让卖鱼的给你片好鱼片,鱼肉洗净沥干水,打开淹鱼调料包全部倒进去。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解3

    3.这时候为了使鱼肉更加嫩滑,加入一个蛋清用手抓匀。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解4

    4.抓匀后腌制一会。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解5

    5.鱼头鱼骨洗净,沥干水。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解6

    6.锅内放入油,油开后放入酸菜。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解7

    7.放入酸菜煸炒出香味。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解8

    8.酸菜充分炒匀后,放入酱料包,再次翻炒。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解9

    9.然后放入鱼头鱼骨煸炒,鱼头鱼骨煸炒后煮出的汤更白。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解10

    10.放入适量的水,开锅后煮15-20分钟

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解11

    11.汤汁煮好后,用带小孔的捞子(煮水饺捞水饺用的,我也不知道叫什么)将鱼骨酸菜捞出。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解12

    12.将腌制好的鱼肉放入锅中煮五分钟。(喜欢嫩的可以少煮一会,但是怕有什么寄生虫所以最好大家还是多煮会),看是不是汤很白啊。这时候可以将鱼肉捞到鱼骨的盆中。

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解13

    13.哈哈,我家这是个大盆!这样看起来少其实很多的!

  • 简易(懒人)酸菜鱼的做法图解14

    14.这是为了拍摄效果好点,我重新盛了一份。今天我这边下大雪,吃着热乎乎的酸菜鱼浑身都暖和,哎呀好幸福!(老公下厨)

小贴士

酸菜一定要炒一下,炒酸菜时,油不宜太少否影响口感。鱼也不宜太大。至于放水多少,大家看看做酸菜鱼的说明上面有水量,实在不会可以称出来。对了,最最主要的吃先杀的鱼不好,想吃最好提前一天买好放在冰箱里冷藏,第二天吃!

本菜谱由AA钟家小妞上传

简易(懒人)酸菜鱼的家常做法

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