韭菜:温中行气
香菜:护齿、低蛋白质
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
老豆腐 | 血块 |
高汤 | |
白葱 | |
油泼辣子 | |
盐,味精,鸡精,十三香,白胡椒 | 姜米 |
蒜米 | 东古 |
红九九 | |
色拉油 | 辣面 |
老潼关面酱 |
1.起锅上油,加入蒜米扁香。
2.加入姜米,葱花。
3.加红九九。
4.豆瓣酱。
5.扁香后加入老潼关面酱。
6.加辣面。
7.炒一分钟,加高汤,水。
8.下味,盐。
9.鸡精。
10.味精。
11.白糖。
12.十三香,白胡椒。
13.东古。烧开,文火慢炖。备用。
14.老豆腐切片汆水。
15.
血块切块穿水,备用。
16.准备油泼辣子。
17.取汤盆放入,韭菜,香菜,葱花,血块,豆腐块,油泼辣子。
18.浇熬好的汤,即可。很是美味。