酸菜黑鱼

酸菜黑鱼
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作者:脸的左面

健康功效

花椒:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

酸菜黑鱼的做法

  • 酸菜黑鱼的做法图解1

    1.黑鱼切块,清洗干净,备用(最好是让人家直接杀好)

  • 酸菜黑鱼的做法图解2

    2.葱切段,蒜片,姜丝备用

  • 酸菜黑鱼的做法图解3

    3.干辣椒切段备用

  • 酸菜黑鱼的做法图解4

    4.鱼块加姜片,料酒,葱段,蒜片,胡椒粉腌制二十分钟

  • 酸菜黑鱼的做法图解5

    5.酸菜切段,备用

  • 酸菜黑鱼的做法图解6

    6.辅助食材切好备用(根据个人口味添加不同食材)

  • 酸菜黑鱼的做法图解7

    7.中火将食用油烧热,加入花椒,辣椒段,葱姜蒜煸炒出香味

  • 酸菜黑鱼的做法图解8

    8.加入酸菜,翻炒两三分钟,加水烧开(切勿加盐,酸菜本身含盐)

  • 酸菜黑鱼的做法图解9

    9.汤烧开,放入腌制好的鱼块,小火炖十分钟,加入辅助食材焖熟,出锅后可浇上热油。

  • 酸菜黑鱼的做法图解10

    10.成品排盘,尽情享受。

小贴士

简单,容易上手

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酸菜黑鱼的家常做法

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