冬瓜:生津 白糖:低蛋白质
1.首先备好主料和备料
2.锅热倒入10g油
3.把腌好的瘦肉倒入锅里翻炒。变成白色盛出备用
4.把姜沫,蒜沫,葱白一起倒入翻炒,炒出香味
5.姜,葱,蒜炒出香味倒入切好的冬瓜翻炒
6.翻炒后倒入250g清水,同时放料酒,蚝油,白糖,老抽,生抽转入大火。水开转小火焖5分钟
7.调好淀粉
8.把调好的淀粉水倒入锅里,等待收汁
9.把备好的肉沫倒入锅里翻炒
10.盛出,撒好葱花。红烧冬瓜做好了
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