爆炒花甲――JIARU

爆炒花甲――JIARU
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作者:JIARU

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

花甲 500g(则1斤)
小红椒 30g
嫩姜 20g
红烧酱油(则是老抽) 10g
鸡粉 10g
生粉 10g

爆炒花甲――JIARU的做法

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解1

    1.花甲先反复搓洗三四遍,洗干净装篮子里掉干水。

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解2

    2.青椒~小红椒~蒜头~嫩姜等洗干净,青椒~小红椒~嫩姜等切丝,蒜头拍碎剁碎!

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解3

    3.干辣椒切段,放大碗里加入清水泡着待用!

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解4

    4.取一小碗加入10g生粉,倒入清水搅匀待用!

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解5

    5.洗干净锅倒入适量清水,再加入洗好的花甲,沫过花甲即可!

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解6

    6.直到煮开为止

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解7

    7.花甲煮开后马上倒入篮子里,水龙头开水冲洗干净泥沙,反复清洗干净为止!

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解8

    8.洗干净锅烧热,倒入适量食用油,放入切好的小红椒~嫩姜及蒜蓉小炸一下,再倒入青椒翻炒至过生即可。

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解9

    9.这时加入两碗开水,煮至沸腾后加入红烧酱油10g~蚝油10g~鸡粉10g调制好生粉水一起煮至沸腾。

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解10

    10.倒入花甲煮至两分钟即可,不需要煮太久,煮好后拿盘装着待用!

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解11

    11.洗干净锅继续加热,倒入适量食用油,下泡过的干辣椒炸出红油即可,记得也不需要炸很久,一到两分钟左右!

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解12

    12.这时将小炸过的干辣椒及红油一起倒入花甲表面即可完成了!

  • 爆炒花甲――JIARU的做法图解13

    13.成品图,是不是跟别人做的都不一样,很特别呢!

小贴士

需注意的是:花甲买回来一定得反复搓洗三四遍,搓洗后建议先放水里养着,还有煮开后也一定要用水冲洗。第十步骤煮花甲时不需要煮太久哦,因为花甲已经是熟了的,干辣椒也是不需要炸太久,否则干辣椒就变黑了。大概要注意就这些了!

本菜谱由JIARU上传

爆炒花甲――JIARU的家常做法

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