白糖:低蛋白质
1.将鱼洗净,片子下鱼肉
2.再平刀将鱼肉切成1厘米左右的片(鱼皮不切断是连着的)
3.再另一边开始切成丝(还是鱼皮不切断)
4.装入盘中,加盐、料酒
5.姜切丝、葱切段
6.加入盘中的鱼肉中,拌匀腌制一会
7.将干淀粉装入无水的盘中
8.将腌制好的鱼肉冲洗去血污,再用纸巾(或者干净毛巾)吸干水分
9.放入干淀粉中,均匀涂抹上干淀粉
10.再将多余的干淀粉抖干净后装盘,备用
11.锅烧油至七成热
12.用筷子,将鱼肉的皮面卷紧成一团,成花蒂,放入油锅中
13.轻轻摆动筷子里的鱼肉,炸至定型成菊花型,再松开筷子
14.炸至金黄色,捞出沥干油
15.摆入盘中
16.锅中油小心点倒出来,留底油,放入白糖
17.醋
18.小火熬成糖浆
19.加入番茄沙司
20.拌匀
21.淋入摆好盘的菊花鱼上即可
22.旁边摆适量的菊花叶和枝
23.来一张近图
24.我是林乡,来香哈一起交流吧!
鱼肉厚的容易切成花,所以最好用草鱼做。