菊花鱼

菊花鱼
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作者:林乡

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

鱼肉块 400克
少许
干淀粉 100克
菜籽油 500克
番茄沙司 适量

菊花鱼的做法

  • 菊花鱼的做法图解1

    1.将鱼洗净,片子下鱼肉

  • 菊花鱼的做法图解2

    2.再平刀将鱼肉切成1厘米左右的片(鱼皮不切断是连着的)

  • 菊花鱼的做法图解3

    3.再另一边开始切成丝(还是鱼皮不切断)

  • 菊花鱼的做法图解4

    4.装入盘中,加盐、料酒

  • 菊花鱼的做法图解5

    5.姜切丝、葱切段

  • 菊花鱼的做法图解6

    6.加入盘中的鱼肉中,拌匀腌制一会

  • 菊花鱼的做法图解7

    7.将干淀粉装入无水的盘中

  • 菊花鱼的做法图解8

    8.将腌制好的鱼肉冲洗去血污,再用纸巾(或者干净毛巾)吸干水分

  • 菊花鱼的做法图解9

    9.放入干淀粉中,均匀涂抹上干淀粉

  • 菊花鱼的做法图解10

    10.再将多余的干淀粉抖干净后装盘,备用

  • 菊花鱼的做法图解11

    11.锅烧油至七成热

  • 菊花鱼的做法图解12

    12.用筷子,将鱼肉的皮面卷紧成一团,成花蒂,放入油锅中

  • 菊花鱼的做法图解13

    13.轻轻摆动筷子里的鱼肉,炸至定型成菊花型,再松开筷子

  • 菊花鱼的做法图解14

    14.炸至金黄色,捞出沥干油

  • 菊花鱼的做法图解15

    15.摆入盘中

  • 菊花鱼的做法图解16

    16.锅中油小心点倒出来,留底油,放入白糖

  • 菊花鱼的做法图解17

    17.

  • 菊花鱼的做法图解18

    18.小火熬成糖浆

  • 菊花鱼的做法图解19

    19.加入番茄沙司

  • 菊花鱼的做法图解20

    20.拌匀

  • 菊花鱼的做法图解21

    21.淋入摆好盘的菊花鱼上即可

  • 菊花鱼的做法图解22

    22.旁边摆适量的菊花叶和枝

  • 菊花鱼的做法图解23

    23.来一张近图

  • 菊花鱼的做法图解24

    24.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

鱼肉厚的容易切成花,所以最好用草鱼做。

本菜谱由林乡上传

菊花鱼的家常做法

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