1.苹果洗净
2.苹果去皮
3.苹果切块去心,中间一块一块的是糖心
4.苹果碗里无须放水,放到电饭煲或者蒸锅或者微波炉里都可以
5.加热6-8分钟就可以了
6.苹果很软,妈妈们选苹果的时候要选口感较甜的苹果
用心
吃藕不丑,秋冬养生要多吃
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真正的无添加,只有自制才能尝到
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不吃早餐会变丑,那就做一片高颜值吐司开心点
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