酱牛肉
健康功效
茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
冰糖:健脾
酱牛肉的做法
1.把牛肉上白色的薄皮去掉,洗净
2.冷水下锅煮开,焯水
3.牛肉下锅放料子,葱,姜,蒜放锅里,(桂皮八角等等)放小沙布袋子里,放锅里一起煮,先大火烧15分钟,转小火慢慢炖
4.煮一个小时用筷子在牛肉上扎几个,放盐,冰糖,扎几下容易入味
5.一般烧两个小时差不多好了,用筷子扎看看,容易扎就熟了!不要煮烂了!这时大火收汁,
6.煮好的牛肉
7.成品
小贴士
自己做酱牛肉好吃,就是时间长了点,要烧两个多小时,收汁时要注意,不要烧焦了!