土豆:和胃 鸡腿:保护神经系统 蘑菇:平肝
1.鸡腿两个,洗净用刀划两下
2.然后放入压锅放两片姜,适量料酒。。给宝宝也吃会觉得这样烂糊些
3.蘑菇洗净切两瓣
4.下水焯
5.差不多了,捞出来
6.土豆切块,鸡腿压好用水冲下,用刀切块
7.锅中适量油…,
8.油热先放鸡腿肉翻炒,然后加入土豆和蘑菇翻炒!放酱油,十三香翻炒…
9.加适量水,再放入盐和味精……炖一会
。。
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