鸡蛋:护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.开水后放入准备好的番茄,煮2-3分钟,捞出。
2.捞出后,放入碗里过凉一遍,去番茄皮。
3.番茄切块备用
4.准备好面
5.锅中水烧开后,先加入番茄煮5分钟,加入适量的糖,盐,胡椒粉,油。5分钟后加入面,煮3-4分钟。
6.完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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