粉丝:补血、低蛋白质
1.鲜虾洗净控水;
2.从虾背片开,挑出虾线,冲洗干净;
3.用刀轻轻压开虾肉,以免蒸的过程中,虾尾弯曲;
4.事先泡好的粉丝(温水泡节省时间,十分钟左右,龙口粉丝比较细更容易虾的鲜味和蒜蓉的香味)控水摆盘;
5.摆上处理好的鲜虾;
6.蒜切碎剁成末;
7.上锅,倒入油,油热倒入蒜蓉,翻炒出香味,加入料酒、生抽、白砂糖、少量盐,翻炒均匀;
8.炒好的蒜蓉盛在鲜虾上;
9.上蒸锅,大火烧沸,放入蒜蓉虾,大火蒸5-6分钟;
10.关火焖一分钟,出锅撒上葱花,完成。
11.粉丝味道也很赞哦!
鲜虾可以留两只不去虾的头部用于摆盘,其余可以去除洗净。蒸的时候,虾全部变红即可,切勿蒸太久,肉会变老。(前后盘子不同,是因为大的玻璃盘子被不小心弄碎了,临时换了)