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鸟巢土豆饼
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鹌鹑蛋:润肤
鸟巢土豆饼的做法
![鸟巢土豆饼的做法图解1]()
1.土豆，胡萝卜擦成细丝
![鸟巢土豆饼的做法图解2]()
2.将土豆丝和胡萝卜丝，焯水
![鸟巢土豆饼的做法图解3]()
3.加入面粉，鹌鹑蛋，盐，胡椒粉拌匀
![鸟巢土豆饼的做法图解4]()
4.平底锅中做成小鸟巢的样子
![鸟巢土豆饼的做法图解5]()
5.打入一颗鹌鹑蛋
![鸟巢土豆饼的做法图解6]()
6.上盖子，小火加热至鹌鹑蛋全熟，好可爱的鸟巢，多吃两个也没有压力
鸟巢土豆饼的家常做法
（全部）
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鹌鹑蛋:润肤
1.土豆，胡萝卜擦成细丝
2.将土豆丝和胡萝卜丝，焯水
3.加入面粉，鹌鹑蛋，盐，胡椒粉拌匀
4.平底锅中做成小鸟巢的样子
5.打入一颗鹌鹑蛋
6.上盖子，小火加热至鹌鹑蛋全熟，好可爱的鸟巢，多吃两个也没有压力
