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水果牛奶燕麦粥

水果牛奶燕麦粥
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作者：祭原博司J7Xo

健康功效

香梨:低蛋白质
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香梨 半个相克食物
燕麦片 小半碗
牛奶 半杯相克食物
开水 一杯

水果牛奶燕麦粥的做法

  • 水果牛奶燕麦粥的做法图解1

    1.添加燕麦片

  • 水果牛奶燕麦粥的做法图解2

    2.倒入开水

  • 水果牛奶燕麦粥的做法图解3

    3.加入牛奶

  • 水果牛奶燕麦粥的做法图解4

    4.香梨切丁

  • 水果牛奶燕麦粥的做法图解5

    5.梨中加入蜂蜜

  • 水果牛奶燕麦粥的做法图解6

    6.倒入燕麦

小贴士

加油(ง •̀_•́)ง

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