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培根杂蔬三明治
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:润燥
西红柿:消食积
培根杂蔬三明治的做法
![培根杂蔬三明治的做法图解1]()
1.先来一张早餐全家福。。
![培根杂蔬三明治的做法图解2]()
2.想放的蔬菜切丁
![培根杂蔬三明治的做法图解3]()
3.倒一些沙拉酱，拌匀。注意蔬菜一定要把水吸掉再拌
![培根杂蔬三明治的做法图解4]()
4.煎好鸡蛋，几成熟自己决定。
![培根杂蔬三明治的做法图解5]()
5.煎鸡蛋剩下的油煎培根
![培根杂蔬三明治的做法图解6]()
6.拿一片土司，涂上番茄酱。当然没有的话也可以只涂沙拉酱。
![培根杂蔬三明治的做法图解7]()
7.再放上煎好的鸡蛋和培根
![培根杂蔬三明治的做法图解8]()
8.搭上一片生菜,盖一片面包,放入拌了沙拉酱的杂蔬,再盖上面包片
![培根杂蔬三明治的做法图解9]()
9.用油纸包好，对半切开就可以开吃啦
培根杂蔬三明治的家常做法
（全部）
