鸡翅:保护神经系统 糯米:补血 干香菇:化痰
1.选用5个新鲜大鸡翅 用酱油料酒腌制25分钟
2.需要一把锋利的小刀 小心翼翼地把鸡翅里的骨头拆出来 注意 别把表皮弄坏 以免影响美观
3.准备好 需要的材料 切段均匀即可
4.将准备好的材料倒入煮好的糯米饭里搅拌均匀 按个人口味调料拌匀
5.将调好米饭装入鸡翅里
6.用锡纸包裹切口 以免烤的时候流出
7.两面涂上香油 温度 200度 烤上45分钟
8.完美出炉 老铁关注没毛病
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