鸭肉:补血
1.锅中水开后放姜和鸭肉焯水
2.鸭肉骨肉分离切片
3.玉菇洗干净,青椒切丝,蒜米 姜切片,料酒 生抽 蚝油调成酱汁
4.锅中底油放蒜,姜,青椒爆香(放点底盐去掉青椒的青味)
5.放鸭肉炒出油,倒入酱汁
6.放入白玉菇炒至酱汁粘稠起锅
7.一碟鸭肉闷玉菇做好了
去掉的鸭骨不要扔,和几颗白果一起炖 也是一碗不错的鸭汤!
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