菜花炒牛肉

菜花炒牛肉
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作者:喵式生活

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
菜花:活血化瘀

食材用料

适量
生粉 适量
生抽 适量
鸡精 适量

菜花炒牛肉的做法

  • 菜花炒牛肉的做法图解1

    1.菜花切好,牛肉加油盐生抽蚝油生粉鸡精腌制10分钟。

  • 菜花炒牛肉的做法图解2

    2.菜花白灼5分钟后捞出沥干。

  • 菜花炒牛肉的做法图解3

    3.锅里油烧开倒入腌制好的牛肉炒3分钟至7成熟。

  • 菜花炒牛肉的做法图解4

    4.最后装盘撒上葱花点缀。

小贴士

牛肉看个人喜欢炒几成熟。

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菜花炒牛肉的家常做法

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