西葫芦:低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.准备食材,清洗干净备用
2.西葫芦一分为四
3.如图切好所有菜
4.热锅做油,油七成热,放入葱煸出香味儿
5.放入番茄丁,炒出汁子
6.倒入少许的番茄酱,翻炒均匀
7.放入西葫芦,翻炒均匀
8.放入盐,翻炒至西葫芦段生即可
9.成品图
放入一点番茄酱,会更提升番茄西葫芦的味道
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