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黑豆牛肉汤
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
黑豆牛肉汤的做法
1.黑豆提前泡发，洗净沥水
2.姜洗净切片
3.牛肉洗净，切成方块
4.放入沸水中汆烫
5.捞出冲净
6.黑豆、牛肉、姜片放入煮锅
7.加适量水以大火煮开
8.转小火慢炖50分钟
9.加入盐调味即可
10.一道美味的黑豆牛肉汤就做好了
11.我是林乡，来香哈一起交流吧！
小贴士
黑豆提前浸泡三小时以上，这样煮出来口感好。
黑豆牛肉汤的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
1.黑豆提前泡发，洗净沥水
2.姜洗净切片
3.牛肉洗净，切成方块
4.放入沸水中汆烫
5.捞出冲净
6.黑豆、牛肉、姜片放入煮锅
7.加适量水以大火煮开
8.转小火慢炖50分钟
9.加入盐调味即可
10.一道美味的黑豆牛肉汤就做好了
11.我是林乡，来香哈一起交流吧！
黑豆提前浸泡三小时以上，这样煮出来口感好。
