牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 黑豆:健脾
1.黑豆提前泡发,洗净沥水
2.姜洗净切片
3.牛肉洗净,切成方块
4.放入沸水中汆烫
5.捞出冲净
6.黑豆、牛肉、姜片放入煮锅
7.加适量水以大火煮开
8.转小火慢炖50分钟
9.加入盐调味即可
10.一道美味的黑豆牛肉汤就做好了
11.我是林乡,来香哈一起交流吧!
黑豆提前浸泡三小时以上,这样煮出来口感好。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜