茄子:低蛋白质
1.买回来的茄子洗干净。切成三段,分成两半。
2.切成条状,下锅蒸至茄子八分熟,待茄子冷却以后用筷子在走中间茄子划开成丝。
3.这是蒸出的茄子水,可用可不用。我是懒的用冷水在烧开。放入大蒜,辣椒,还有以上调味料炸至红油浇到茄子上。茄子上放点事先炒好的白芝麻。放点葱花。一份浇汁茄子就圆满结束。
4.这是成品图……好吃不贵……且下饭。
茄子的做法大全!
共12道菜
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜