糯米:补血 咸鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.糯浸泡6-7小时后与所有辅料拌匀
2.用开蛋器开蛋后取出蛋清留下蛋黄
3.依次装入五彩糯米
4.下蒸锅大约半小时左右蒸熟即可
要用咸蛋,整个过程不需要加盐,也不需要加油,咸蛋黄本身会出油
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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