鸡腿:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿洗下,入水焯下…
2.焯好的鸡腿
3.放入压锅中,加入适量的水。切两片姜,放适量料酒。去腥
4.按鸡肉键,压了十五分钟
5.锅中放油,油热下鸡腿翻炒,因为刚做了土豆丝,锅没刷,不像我这么懒哦,因为有宝宝,干啥都很急,就没刷呵呵
6.然后加入盐,味精,十三香,酱油,翻炒。。有宝宝没做的那么咸
。。
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